Das Gründungsjahr der Abteilung ist 1972.

Seit 1997 besteht unsere Abteilung aus der Gymnastikabteilung und der Aerobicgruppe.

Insgesamt sind es ca. 60 Mitglieder.

Der Ablauf der Gymnastik- und Step-Aerobic-Stunden hängt besonders von der sportlichen Virtuosität u. persönlichen Kreativität einer Übungsleiterin u. Trainerin ab. Hier hat jede Gruppe in unserer Abteilung schon einige Jahre sehr gute Erfahrung mit den ÜL.

Wenn Sie Interesse haben, sind Sie gerne herzlich eingeladen in  unseren Gruppen ein Schnuppertraining vorzunehmen.

Für weitere Auskünfte setzen Sie sich mit der Abteilungsleiterin oder der Stellvertreterin in Verbindung. 

Diese Gruppe trifft sich wöchentlich, Montag, 20.15 - 21.15 Uhr, in der Bundschuhhalle in Freiburg-Lehen.

Unsere Sportstunden haben einen wechselnden Inhalt mit Schwerpunkten wie Koordination u. Geschicklichkeit, Kräftigung aller Muskelgruppen mit und ohne Handgeräte (Thera-Band, Kurzhanteln usw.), Mobilisation der Gelenke u. der Wirbelsäule, Herz-Kreislauf-Training, kleine Spiele und Entspannung.

Diese Gruppe trifft sich wöchentlich, Montag, 20.15 - 21.15 Uhr, in der Bundschuhhalle in Freiburg-Lehen.

Übungsleiterin und Trainerin  Heidi Stöwer-Rees

ist ausgebildete Trainerin für Aerobic und Step-Aerobic und speziell Übungsleiterin für Gesundheitssport.

Diese Gruppe trifft sich wöchentlich, Donnerstag, 19.30 - 20.30 Uhr, in der Bundschuhhalle in Freiburg-Lehen.